ការប្រើប្រាស់:
អិល - ទ្រីប៉ូផូន (អក្សរកាត់សាកល្បង) គឺជាអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់មួយរបស់មនុស្សនិងសត្វ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយទេ។
ដូចជាអាស៊ីដអាមីណូដទៃទៀតដែរ L-Tryptophan គឺជាផ្នែកមួយនៃប្លុកប្រូតេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែមិនដូចអាស៊ីដអាមីណូខ្លះទេ L-Tryptophan ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់ពីព្រោះរាងកាយមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបានទេ។ អិល - ទ្រីភូថនដើរតួយ៉ាងច្រើនក្នុងសត្វនិងមនុស្សដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺវាគឺជាកត្តាសំខាន់មួយសម្រាប់ប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល។ ដូចជា L-Tryptophan គឺជាសារធាតុតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរកឃើញជាធម្មតានៅក្នុងរបបអាហារដែលអាចត្រូវបានបំលែងទៅជាសារធាតុ Serotonin ។ ចាប់តាំងពីសារធាតុ serotonin ត្រូវបានបំលែងនៅក្នុងខួរក្បាលទៅជាមេឡាណូទីន L-Tryptophan បានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងតុល្យភាពតុល្យភាពនៃអារម្មណ៍និងរបៀបគេង។

ត្រូវបានប្រើជាអាហារបំប៉ននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
1. ប្រើក្នុងចំណីសត្វដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការទទួលចំណីសត្វធ្វើឱ្យប្រតិកម្មស្ត្រេសចុះខ្សោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងរបស់សត្វ។
2. ត្រូវបានប្រើក្នុងចំណីសត្វដើម្បីបង្កើនអង្គបដិប្រាណរបស់ទារកនិងសត្វវ័យក្មេង។
3. ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងចំណីសត្វដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាថ៌កំបាំងនៃទឹកដោះគោរបស់គោ។
៤. ប្រើក្នុងចំណីសត្វដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណរបបប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងចំណេញថ្លៃចំណី។

ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន L-tryptophan គឺបង្កើតការបញ្ចូលអាស៊ីតអាមីណូនិងការរៀបចំអាស៊ីដអាមីណូដ៏ទូលំទូលាយរួមគ្នាជាមួយអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗដទៃទៀត។
L-tryptophan ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការបង្កាត់ដោយអតិសុខុមប្រាណដែលគ្លុយកូសចំរាញ់ពីផ្សិតអេស្យូមស៊ុលអាម៉ូញ៉ូមត្រូវបានគេប្រើជាវត្ថុធាតុដើមនិងចម្រាញ់ដោយការច្រោះភ្នាសការផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយ៉ុងគ្រីស្តាល់និងដំណើរការស្ងួត។

លក្ខណៈពិសេស